Uncategorized

Gejala Diabetes Gejala Diabetes
  1. Infeksi ragi dan luka di vagina yang berulang
    Gejala diabetes pada wanita bisa diawali dengan adanya infeksi jamur pada vagina. Gejala awalnya bisa meliputi gatal, nyeri, keputihan, dan rasa sakit saat berhubungan seks. Infeksi vagina ini disebabkan oleh pertumbuhan jamur candida yang berlebih karena dipicu oleh kadar glukosa tubuh yang terlalu tinggi. Infeksi ragi yang kambuhan berulang kali kemudian bisa berkembang menjadi luka di vagina.
  2. Terkena ISK berulang
    Wanita pada dasarnya sangat berisiko terkena infeksi saluran kencing (ISK). Risiko ini bisa meningkat jika Anda memiliki diabetes. ISK terjadi saat bakteri masuk ke saluran kemih. Hasilnya, infeksi ini bisa menyebabkan buang air kecil terasa sakit bahkan kencing berdarah.

Jika tidak diobati, hal ini bisa berisiko pada infeksi ginjal. ISK menjadi gejala diabetes pada wanita disebabkan karena sirkulasi darah yang buruk pada ginjal dan saluran kemih. Selain itu, adanya ketidaklancaran sel darah putih yang mengalir melalui aliran darah tidak berfungsi membunuh kuman dan bakteri yang masuk.

  1. Disfungsi seksual wanita
    Neuropati diabetik bisa menjadi salah satu gejala diabetes pada wanita. Kondisi ini terjadi ketika glukosa darah dalam kadar yang tinggi, sehingga merusak serabut beberapa saraf tubuh. Hal ini dapat memicu kesemutan dan hilangnya perasaan di berbagai bagian tubuh, termasuk tangan, kaki, dan kaki. Kondisi ini juga dapat memengaruhi sensasi di daerah vagina dan menurunkan dorongan seksual wanita.
  2. Sindrom ovarium polikistik
    Ciri wanita yang mengidap gejala diabetes juga dapat mirip dengan penderita sindrom ovarium polikistik (PCOS). Kelainan ini terjadi ketika kelenjar adrenal menghasilkan hormon pria yang lebih tinggi (hiperandrogenisme) dan terjadi resistensi insulin. Tanda-tanda Anda mengidap sindrom ovarium polikistik meliputi jadwal menstruasi yang tidak teratur, berat badan bertambah, jerawat, dan bahkan merasa depresi. Sindrom ini juga dapat menyebabkan ketidaksuburan serta peningkatan kadar gula darah.

Adakah cara menangani gejala diabetes pada wanita?
Ada berbagai macam terapi atau pengobatan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi gejala dan komplikasi diabetes pada wanita. Berikut ini merupakan hal yang bisa Anda lakukan:

Terapi insulin
Terapi ini dilakukan dengan cara menyuntikkan insulin di bawah kulit paha dan perut. Anda harus memvariasikan lokasi suntikan untuk mencegah penebalan kulit. Jumlah insulin yang akan Anda perlukan setiap hari tergantung pada berbagai faktor termasuk diet Anda, tingkat aktivitas fisik, dan seberapa parah diabetes Anda.

Mengubah gaya hidup

Bila Anda sudah terdiagnosis menderita diabetes, ada baiknya Anda mengatur dan merubah gaya hidup Anda seperti contoh berikut ini:

  • Berolahraga dan menjaga berat badan yang sehat
  • Berhenti merokok dan minum alkohol
  • Mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran,
  • Pantau terus gula darah Anda

Tips Dan Trik Nikmati Pesta Di Bar Tanpa Mabuk Alkohol

Memutuskan tetap sober di sebuah pesta untuk Anda yang tergolong “peminum” adalah hal yang sulit. Kerja seharian, diajak teman pergi ke pesta, tidak suka dengan musiknya (apalagi makin malam, makin kencang suaranya), dan parahnya, semua suara teman Anda dua tone lebih keras dari biasanya. Annoying! Okay, coba tip ini bila Anda satu-satunya jadi orang yang tidak minum di sebuah pesta, namun tetap ingin bersenang-senang!

Choose Wisely
Ada pesta yang terlihat seru bila melibatkan beberapa gelas alkohol, dan ada pula yang sangat canggung kalau tidak ada alkohol. Daripada dansa dan hanya pura-pura menikmatinya, lebih baik tahan keinginan untuk turun ke lantai dansa. Karena akan sangat mudah orang menilai kalau Anda tidak having fun di pesta tersebut. Saran Cosmo, hindari bersentuhan dengan alkohol jika Anda datang ke pesta yang Anda tahu akan berpotensi bertemu mantan, apabila pesta itu melibatkan laser heboh, dan hen parties.

Tetap Pegang Gelas
Pasti akan ada teman yang berusaha membuat Anda pulang dalam keadaan sempoyongan. Bila mereka menawarkan Anda menenggak alkohol, pegang terus gelas minuman Anda sebagai cara ampuh untuk menolak tawaran minuman dengan cara halus. “Sudah nih!” bilang Anda. Usahakan gelas Anda terisi penuh yaa, baik itu oleh tonic water atau hanya air putih. Orang lain mulai mabuk, Anda masih berdiri tegak.

Minum Kopi
Minum alkohol membuat Anda terjaga sampai pukul 3 pagi tanpa rasa kantuk sedikitpun. Supaya Anda tidak menguap sepanjang pesta, cegah rasa ngantuk datang lebih cepat dengan minum Rebdull (tanpa vodka) atau minum segelas kopi. Untuk kopi atau minuman hangat lainnya, lebih efektif diminum sebelum pesta. Tak mungkin kan Anda membawa cangkir kopi sambil dansa di tengah orang mabuk?

Jangan Beritahu Siapapun
Mungkin naluri Anda ingin memberitahu seorang teman kalau Anda sadar 100%, tapi jangan sampai ini membuat teman-teman pesta jadi menilai Anda tidak fun. Jadi jaga kerahasiaan “sober” Anda, kalau tidak ingin mereka mencekoki dengan botol-botol minuman lagi.

Pura-pura Ikut Keseruan
Adanya alkohol di pesta supaya Anda bisa lebih “lepas” bereskpresi. Sayangnya, lebih-lepas-berekspresi tanpa alkohol membutuhkan usaha ekstra. Anggaplah ini kesempatan Anda untuk terlihat mabuk yang elegan, dan tidak bangun keesokan paginya dengan rasa malu mengingat semalam Anda naik ke atas DJ table lalu dihadang satpam untuk segera turun. Ouch!

Stop Bertanggung Jawab
Jangan sampai kesenangan Anda terganggu pada hal-hal yang bukan tanggung jawab Anda, seperti menjaga tas teman Anda, mengelap saat ada minuman yang tumpah, atau hal kecil lainnya. Hey, Anda bukan “ibu” semua orang – yang harus bertanggung jawab atas berlangsungnya pesta, lho. Just enjoy the party!

kasino kasino

Halo! Nama saya Edison Cruel dan saya seorang profesional Roulette dan Black Jack pemain. Aku menghabiskan hari-hari kerja saya di kasino dan itu mengejutkan saya berapa banyak orang yang sama sekali tidak tahu apa yang mereka lakukan ketika mempertaruhkan uang mereka dengan susah payah. Akibatnya, saya melihat orang-orang kehilangan uang mereka tidak perlu.

Aku benci melihat ini terjadi begitu sering dan saya telah memutuskan untuk menerbitkan beberapa Strategi Betting sukses yang saya gunakan. Pikiran Anda, Kasino berada dalam bisnis untuk mengambil uang Anda dengan cara bebas rasa sakit: Mereka memberikan minuman gratis, acara bebas dan kadang-kadang makan malam gratis, perjalanan gratis dan comps lainnya. Karena itu adalah dunia bebas, ada benar-benar melawan itu. Tetapi juga adil bagi Anda untuk datang ke kasino bersenjata dengan pengetahuan tentang bagaimana untuk membela diri.

Bila Anda berjudi, Anda harus memiliki “harus menang” sikap. Judi adalah bisnis yang Agen Bandarq serius dan Uang nyata yang terlibat. Ketika orang mengatakan mereka berjudi ketat untuk tujuan rekreasi, yang adalah omong kosong!

Saya telah terdaftar serangkaian Betting Strategi yang dapat Anda pilih. Sistem ini telah digunakan oleh para profesional terbaik dalam bisnis ini. Ini akan membantu untuk Anda mulai. Anda harus mulai bereksperimen dengan variasi Anda sendiri dan mengembangkan sistem Anda sendiri untuk permainan pilihan Anda. Mulailah dengan menguasai ide-ide dasar dan kemudian menambahkan bakat kreatif pribadi Anda.

Informasi ini dimaksudkan untuk:

1) Amatir, yang mengunjungi kasino untuk bersenang-senang.

Menyenangkan seperti di: Nikmati acara itu, memiliki minuman gratis dan kehilangan sedikit atau tidak ada uang ketika meninggalkan kasino. Jadi, mengapa tidak membuatnya menyenangkan?
Menyenangkan seperti dalam: Semua di atas dan meninggalkan Casino dengan lebih banyak uang dalam saku Anda daripada ketika Anda memasukinya. Tujuan saya adalah untuk membuat Anda memiliki Baik Fun di kasino.
2) Profesional, yang ingin membuat 500 unit per sesi.

Apakah Anda ingin mulai membuat uang sekarang? Klik disini!

definisi:

Kasino:

Sebuah tempat di mana, untuk biaya *, Anda dapat bertaruh uang tunai pada hasil sempurna (berisi) koin-lemparan atau serangkaian koin-lemparan. Jika Anda menang, Anda akan menerima uang tunai.)

Rolet:

Roulette adalah permainan Ekspektasi negatif. Ini berarti bahwa itu adalah suatu kepastian – dalam jangka panjang – yang tidak mungkin untuk menang. Bahkan, roulette adalah seperti Hidup itu sendiri: Dalam jangka panjang, itu adalah kepastian bahwa kita akan mati. Dalam jangka pendek, bagaimanapun, hidup bisa sangat menyenangkan!

Begitu pula dengan rolet: Dalam jangka pendek kita BISA membuat keuntungan yang bagus, tapi hanya jika kita tidak tinggal di meja terlalu lama.

membiayai:

Jumlah uang yang telah Anda sisihkan untuk bermain dengan dan yang jumlah yang Anda mampu untuk kehilangan. Hal ini dapat jumlah untuk malam atau jumlah yang Anda ingin risiko pada permainan tertentu atau meja atau selama waktu tertentu. Semakin besar bankroll adalah semakin besar kesempatan Anda untuk sukses. (Uang adalah seperti amunisi. Jangan meninggalkan rumah tanpa itu!) Ukuran bankroll Anda merupakan faktor penting. Kebanyakan pecundang bertaruh terlalu banyak uang per taruhan relatif terhadap membiayai mereka. Jangan bermain dengan bankroll lebih kecil daripada yang saya menunjukkan untuk setiap strategi!

Peringatan: Kasino ingin uang Anda dan akan melakukan segala sesuatu yang secara hukum mungkin untuk mendapatkannya.

RAMPOK:

Kembali-On-bankroll: Hanya nama yang berbeda untuk Return-On-Investment. Sebuah unsur yang sangat penting dalam perjudian, karena sebagian besar kerugian terjadi setelah berada di hitam pada beberapa saat atau lainnya: Orang-orang dibutakan oleh kesuksesan jangka pendek mereka dan kemudian keserakahan mengambil alih dan mereka membuang semua itu. Mereka meninggalkan kasino dengan kerugian, sementara yang telah laba pada suatu saat malam hari. Terdengar akrab?

ROB selalu dinyatakan sebagai persentase dan diukur dengan uang. Semakin rendah Anda mengatur pra-ditentukan ROB-persentase, semakin besar peluang sukses. Stick untuk Anda yang telah ditentukan ROB, jika Anda ingin benar-benar merampok kasino!

harapan:

‘Hidup adalah tentang mengelola harapan’ (Jean Bateau)

Ketika akan Casino, seseorang harus membuat rencana: Harus ada harapan, dan setiap individu memiliki harapan yang berbeda.

Jika harapan adalah menggandakan bankroll itu, peluang keberhasilan secara signifikan lebih rendah daripada jika harapan adalah untuk ROB 20%. Bahkan, kemungkinan untuk ROB 20% adalah 87% sedangkan kemungkinan merampok 100% hanya 9%. (Versus kehilangan bankroll)

Saya hadir Anda belanja-daftar Betting Strategi yang dapat membantu Anda mencapai Anda harapan tertentu.

Saya telah dinilai mereka sebagai sangat agresif, agresif, Sedikit agresif, Konservatif dan Fun. Ini adalah sistem taruhan Progressive, dimana taruhan meningkatkan dengan menggunakan uang Anda sendiri. Ini adalah strategi berisiko dan tidak ada jaminan bahwa Anda akan selalu menang. Anda harus menyadari bahwa beruntun buruk sesekali akan terjadi, seperti yakin sebagai beruntun beruntung sesekali akan terjadi. Anda dapat membangun mekanisme keselamatan Anda dalam setiap strategi untuk kenyamanan Anda sendiri. Hal ini dilakukan dengan membatasi perkembangan ke tingkat dimana Anda merasa nyaman.

Catatan penting: Untuk semua strategi yang direkomendasikan: Jangan bermain terlalu lama pada satu meja. Dalam melakukan hal ini, tidak ada yang akan tahu apa yang Anda lakukan. Jangan membuat lebih dari USD 1.000 atau setara per tabel, karena hal ini akan mengingatkan kasino dan Anda mungkin menjadi fokus perhatian mereka, yang adalah apa yang Anda tidak ingin.

Sangat Agresif:

Banyak tindakan! Konsentrasi diperlukan. Tidak ada alkohol yang diperbolehkan. Adrenalin bergegas.

Agresif:

cukup banyak tindakan! Sedikit konsentrasi diperlukan – setelah latihan. Alkohol yang diperbolehkan. Adrenalin bergegas.

Agak agresif:

Mudah untuk melacak tanpa terlalu banyak konsentrasi! Alkohol yang diperbolehkan. Kurang sering adrenalin-bergeg

Fun:

Anda mungkin atau mungkin tidak menghasilkan uang. Ada banyak tindakan dan sebagian besar waktu Anda menyapu dalam chip. Hanya bermain sistem ini jika minuman gratis !! Anda akan menikmati masa tinggal Anda di Casino tanpa kerugian besar atau keuntungan besar.

rekomendasi:

Tentukan uang Anda (yaitu maksimum loss) dan tidak kehilangan lebih dari jumlah itu. Jika bankroll hilang: BERJALAN! Dan kembali hari lain.
Set laba-tujuan Anda dan ketika Anda mencapai itu: BERJALAN! Dan kembali hari lain.
Bermain di satu-Zero meja dengan menyerah atau “en penjara” aturan bila tersedia. (Biasanya di mana-mana di Eropa Barat dan sulit untuk menemukan di Amerika).

Siapa pun pasti ingin sehat, tapi giliran diminta menjalani gaya hidup sehat yang benar, belum tentu semua mau menjalaninya. Biasanya, keengganan itu muncul karena anggapan kalau gaya hidup sehat itu sulit dijalani, dan tidak menyenangkan.

Padahal tidak selalu begitu. Ada banyak cara hidup sehat yang mudah dilakukan dan diikuti siapapun. Kuncinya, ada niat dan kemauan keras untuk berkomitmen melakoninya.

Apa saja? Berikut ini beberapa tips gaya hidup sehat yang mudah dilakukan, tidak memakan banyak waktu, dan bisa jadi kebiasaan yang sangat baik untuk tubuh Anda jika dilakukan sebelum beraktivitas sehari-hari.

Hindari tidur larut malam, dan lakukan minimal 6 jam dalam sehari

Tips gaya hidup sehat yang ini gampang sekali dilakukan. Anda hanya diminta untuk menghindari kebiasaan tidur larut malam dan meluangkan waktu tidur yang cukup. Alasannya pun sederhana, agar tubuh Anda mendapatkan waktu beristirahat yang layak.

Namun, tidur ternyata bukan sekadar momen untuk tubuh beristirahat. Harvard Health Publication menyebutkan bahwa kekurangan waktu tidur memiliki korelasi langsung terhadap risiko terkena penyakit mematikan, seperti kanker dan jantung.

Bukan hanya itu, kurang tidur juga setara dengan mengonsumi racun, atau pun menjalani pola makan yang buruk. Oleh karena itu, sekalipun sangat sibuk, usahakan untuk selalu bisa tidur dengan cukup.

Tapi jangan salah, tidur berlebihan juga bisa merugikan, seperti misal terlelap selama lebih dari delapan jam secara konsisten yang menurut berbagai studi justru bisa menurunkan tingkat konsentrasi seseorang.

Lalu, selain menghindarkan diri dari risiko terkena penyakit berbahaya, tidur juga menjadi sarana untuk memperoleh tubuh bugar dan berat badan yang proporsional. Tidur dalam porsi yang pas juga membantu meningkatkan ingatan, merangsang kreativitas, hingga menghindarkan diri dari stres.

Kegiatan ini mesti Anda biasakan dengan tidak tidur terlalu larut, karena bisa mengurangi waktu tidur yang cukup buat tubuh. Ingat, sangat baik juga buat tubuh jika kita bangun lebih awal di pagi hari. Selain membuat badan terasa segar, bangun lebih pagi juga memberi kita waktu leluasa untuk melakukan aktivitas seperti jalan pagi dan berjemur, seperti yang dibahas di poin-poin sebelumnya.

Berjemur untuk mendapatkan asupan vitamin D yang cukup

Vitamin dalam hidup yang sehat adalah keharusan. Biasanya vitamin harus didapatkan melalui nutrisi, karena tubuh tidak memproduksinya. Namun, khusus untuk vitamin D keadaannya unik. Selain dari makanan, tubuh pun mampu menghasilkannya sendiri.

Agar mendapatkan vitamin D, ternyata caranya sederhana! Anda pun bisa melakukannya di pagi hari sebelum mulai beraktivitas seperti biasanya, yaitu pastikan tubuh Anda mendapatkan cukup terpaan sinar matahari pagi. Caranya bisa dengan berjemur sejenak, atau sembari berjalan santai keliling area rumah yang terbuka.

Selanjutnya, Anda juga bisa memperoleh vitamin D dari makanan seperti ikan berminyak (salmon, sarden, makerel), telur, jamur, hati sapi, ikan cod, ikan tuna, sampai yoghurt.

Vitamin D sendiri biasanya hanya dikenal sebagai suplemen untuk kesehatan tulang. Padahal, tidak hanya itu. Jenis vitamin ini pun berguna untuk mengurangi risiko penyakit autoimun, jantung, stroke, kanker, sampai diabetes.

Jadi, kalau ingin tubuh selalu bugar, pastikan Anda mendapatkan kandungan vitamin D yang cukup.

Jalan bertelanjang kaki untuk kontak langsung dengan permukaan tanah

Cara alami mendapatkan vitamin D seperti berjemur di sinar matahari pagi, bisa dikombinasikan dengan kegiatan ini, yaitu bersentuhan langsung dengan permukaan tanah. Biasanya dilakukan lewat jalan bertelanjang kaki, di kebun atau pekarangan rumah.

Ada sebuah buku tentang hal ini, berjudul Earthing: The Most Important Health Discovery Ever? memaparkan kalau bumi punya kekuatan penyembuhan menakjubkan. Bagaimana bisa?

Katanya, bumi memiliki elektron bebas yang tidak akan habis. Kalau kita bersentuhan langsung dengan permukaannya, maka tubuh kita pun akan menerima energi positif yang baik dampaknya untuk kesehatan.

Maka itu, mulai kini, ayo kita biasakan melakukan kegiatan yang bersentuhan langsung dengan permukaan tanah. Anda bisa memulainya dengan menjalani rutinitas jalan bertelanjang kaki di halaman rumah setiap pagi selama 15-30 menit. Kegiatan ini bisa Anda lakukan sembari menyerap kebaikan matahari pagi.

Mengonsumsi asupan fermentasi untuk kesehatan usus dan pencernaan

Salah satu bagian tubuh yang kerap disepelekan adalah usus. Kesehatannya kerap dilupakan begitu saja. Padahal, peran usus bagi kebugaran tubuh sangat vital. Di dalam usus terdapat banyak sekali bakteri. Jumlahnya diperkirakan dua kali dari total sel yang kita miliki. Bakteri-bakteri tersebut terdiri dari dua jenis, yang merugikan dan menguntungkan.

Jika kesehatan usus tidak baik, jumlah bakteri merugikan bisa lebih dominan, sehingga kebugaran tubuh pun terganggu. Bayangkan saja, beragam penyakit seperti eczema dan kekurangan kekebalan tubuh berawal dari kondisi usus yang tidak baik.

Oleh karena itu, mulai dari sekarang, berikan perhatian lebih pada kesehatan usus Anda. Caranya enggak rumit kok, Anda bisa melakukannya dengan mengonsumsi asupan hasil fermentasi, seperti teh kombucha, susu rendah lemak hasil fermentasi seperti yoghurt, atau fromage frais yang merupakan keju segar yang lembut dan terbuat dari susu.

Konsumsi asupan fermentasi secara rutin tiap hari untuk memicu pertumbuhan bakteri baik pada tubuh. Selain itu juga, asupan fermentasi bisa jadi suplemen probiotik alami yang sangat baik manfaatnya buat tubuh kita.

Menggosok gigi secara teratur dan banyak minum air putih buat kesehatan mulut

Banyak orang juga mengabaikan kesehatan mulut. Biasanya hal ini baru diperhatikan ketika bau napas tidak sedap atau gigi sedang terasa sakit.

Padahal, kesehatan mulut berhubungan erat dengan kebugaran tubuh. Bahkan ada yang bilang kalau mulut yang tidak bersih bisa jadi salah satu pemicu kehadiran penyakit kanker atau stroke.

Mengapa demikian? Karena mulut merupakan area tempat bakteri mudah berkembang biak, dan memang kondisinya yang lembap. Selain itu juga, mulut berkaitan langsung dengan usus yang memberikan jalan ke aliran darah pada tubuh.

Jadi kalau bakteri pada mulut dibiarkan, memang bisa berdampak berbahaya pada kesehatan tubuh.

Maka, jagalah kebersihan mulut dengan baik. Lakukan hal ini dengan banyak minum air putih untuk memancing produksi air liur yang banyak. Selain itu, gosoklah gigi secara teratur, dan rajin-rajinlah berkumur. Kegiatan ini juga tak ribet atau makan banyak waktu, bahkan menggosok gigi memang sudah lumrah jadi hal yang kita lakukan sebelum atau setelah mandi pagi.

Meski semua hal di atas mudah dilakukan, untuk membiasakan diri menjalaninya bisa dibilang tak mudah juga. Tapi ya kalau Anda ingin badan sehat dan bugar, mulailah dari melakukan hal-hal sederhana ini.

Dan sembari menjaga ketahanan tubuh, penting juga buat Anda menyiapkan proteksi yang akan siap membantu saat terserang penyakit.

Anda bisa memilih produk asuransi kesehatan seperti MiWealth Protection atau Manulife Lifestyle Protector. Selain memberikan jaminan perlindungan biaya pengobatan, kita juga akan mendapatkan manfaat berupa nilai investasi yang terus bertambah

Menarik bukan? Karena Anda bisa memproteksi kesehatan diri sembari berinvestasi mengembangkan aset kekayaan Anda.

bisnis online bisnis online

Bagi para pemula, membangun sebuah bisnis online itu pasti terasa sulit karena tidak tahu harus melakukan apa dan dari mana harus memulainya. Sebenarnya ada beberapa tutorial online yang mengajarkan tentang cara memulai bisnis online tertentu. Sebaiknya kita mengetahui dan menentukan jenis bisnis online seperti apa yang akan dijalankan karena model bisnis online itu sebenarnya sangat banyak dengan tingkat kesulitan yang berbeda-beda.

  • Membangun Blog/ Website


Setelah blog/ website Anda memliki banyak pengunjung, Anda bisa memonetize blog tersebut dengan banyak cara. Beberapa cara memonetize blog Anda adalah dengan memasang iklan, misalnya menjadi publisher dan memasang iklan PPC Google Adsense, iklan produk sendiri, iklan affiliasi, menjual jasa artikel review, dan lain-lain. Jika Anda memiliki sebuah blog yang profesional, pasti akan memberikan keuntungan jangka panjang dari berbagai jenis monetize.

  • Membangun Toko Online


Membuat toko online sendiri sudah bukan hal yang sulit lagi, dan salah satu cara termudahnya adalah membuat toko online dengan platform WordPress. Jika Anda memang punya keahlian dalam bidang web developmen tentu akan lebih mudah lagi dalam membuat toko online. Biasanya toko online digunakan untuk berjualan produk fisik dengan cara memajang produk tersebut di toko online Anda dan mempromosikannya di berbagai media online.

  • Menjual Produk Digital


Produk digital ini biasanya laris di komunitas-komunitas tertentu. Misalnya di komunitas pebisnis online, produk seperti eBook, video, dan membership yang berhubungan dengan ilmu internet marketing pasti akan laris manis. Nah jika Anda punya keahlian dalam bidang tertentu, sebaiknya Anda menjualnya secara online.

  • Menjadi Affiliate Marketer


Misalnya blog/ website Anda memuat topik tentang produk produk fisik, maka bisnis affiliasi yang paling sesuai dengan blog Anda adalah menjual produk fisik. Anda bisa bergabung menjadi affiliate di situs-situs yang menawarkan program afiliasi, misalnya situs
Menjadi Penulis Artikel (Ghost Writer)
Profesi yang satu ini cukup laris di internet karena saat ini sangat banyak pemilik website yang membutuhkan penulis konten untuk situs mereka. Bukan hanya situs besar saja yang membutuhkan penulis, situs-situs yang masih merintis juga membutuhkan penulis-penulis handal.

Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tenteram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.

Seseorang yang memiliki mental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain.

Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk.

Penyakit mental dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya dapat merusak interaksi atau hubungan dengan orang lain, namun juga dapat menurunkan prestasi di sekolah dan produktivitas kerja.

Terdapat beberapa jenis masalah kesehatan mental dan berikut ini adalah tiga jenis kondisi yang paling umum terjadi.

Stres


Stres adalah keadaan ketika seseorang mengalami tekanan yang sangat berat, baik secara emosi maupun mental.

Seseorang yang stres biasanya akan tampak gelisah, cemas, dan mudah tersinggung. Stres juga dapat mengganggu konsentrasi, mengurangi motivasi, dan pada kasus tertentu, memicu depresi.

Stres bukan saja dapat memengaruhi psikologi penderitanya, tetapi juga dapat berdampak kepada cara bersikap dan kesehatan fisik mereka.

Berikut ini adalah contoh dampak stres terhadap perilaku seseorang:

  • Menjadi penyendiri dan enggan berinteraksi dengan orang lain.
  • Enggan makan atau makan secara berlebihan.
  • Marah-marah, dan terkadang kemarahan itu sulit dikendalikan.
  • Menjadi perokok atau merokok secara berlebihan.
  • Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
  • Penyalahgunaan obat-obatan narkotika.


Berikut ini adalah masalah kesehatan yang dapat timbul akibat stres:

  • Gangguan tidur
  • Lelah
  • Sakit kepala
  • Sakit perut
  • Nyeri dada
  • Nyeri atau tegang pada otot
  • Penurunan gairah seksual
  • Obesitas
  • Hipertensi
  • Diabetes
  • Gangguan jantung


Banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stres, sebagian di antaranya adalah masalah keuangan, hubungan sosial, atau tuntutan di dalam pekerjaan. Untuk mengatasi stres, kunci utamanya adalah mengidentifikasi akar permasalahan dan mencari solusinya.

Penanggulangan stres juga bisa dilakukan dengan mengaplikasikan nasihat-nasihat yang disarankan dalam manajemen stres yang baik, seperti:

  • Belajar menerima suatu masalah yang sulit diatasi atau hal-hal yang tidak dapat diubah.
  • Selalu berpikir positif dan memandang bahwa segala sesuatu yang terjadi di dalam hidup ada hikmahnya.
  • Meminta saran dari orang terpercaya untuk mengatasi masalah yang sedang dialami.
  • Belajar mengendalikan diri dan selalu aktif dalam mencari solusi.
  • Melakukan aktivitas fisik, meditasi, atau teknik relaksasi guna meredakan ketegangan emosi dan menjernihkan pikiran.
  • Melakukan hal-hal baru yang menantang dan lain dari biasanya guna meningkatkan rasa percaya diri.
  • Menyisihkan waktu untuk melakukan hal-hal yang disukai.
  • Melibatkan diri dalam kegiatan-kegiatan sosial untuk membantu orang lain. Cara ini dapat membuat seseorang lebih tabah dalam menghadapi masalah, terutama jika bisa membantu seseorang yang memiliki masalah lebih berat dari yang dialaminya.
  • Menghindari cara-cara negatif untuk meredakan stres, misalnya merokok, mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan, atau menggunakan narkoba.
  • Bekerja dengan mengedepankan kualitas bukan kuantitas, agar manajemen waktu lebih baik dan hidup juga lebih seimbang.

Gangguan Kecemasan


Gangguan kecemasan adalah kondisi psikologis ketika seseorang mengalami rasa cemas berlebihan secara konstan dan sulit dikendalikan, sehingga berdampak buruk terhadap kehidupan sehari-harinya.

Bagi sebagian orang normal, rasa cemas biasanya timbul pada suatu kejadian tertentu saja, misalnya saat akan menghadapi ujian di sekolah atau wawancara kerja. Namun pada penderita gangguan kecemasan, rasa cemas ini kerap timbul pada tiap situasi. Itu sebabnya orang yang mengalami kondisi ini akan sulit merasa rileks dari waktu ke waktu.

Selain gelisah atau rasa takut yang berlebihan, gejala psikologis lain yang bisa muncul pada penderita gangguan kecemasan adalah berkurangnya rasa percaya diri, menjadi mudah marah, stres, sulit berkonsentrasi, dan menjadi penyendiri.

Sementara itu, gejala fisik yang mungkin menyertai masalah gangguan kecemasan antara lain:

  • Sulit tidur
  • Badan gemetar
  • Mengeluarkan keringat secara berlebihan
  • Otot menjadi tegang
  • Jantung berdebar
  • Sesak napas
  • Lelah
  • Sakit perut atau kepala
  • Pusing
  • Mulut terasa kering
  • Kesemutan


Meski penyebab gangguan kecemasan belum diketahui secara pasti, beberapa faktor diduga dapat memicu munculnya kondisi tersebut. Di antaranya adalah trauma akibat intimidasi, pelecehan, dan kekerasan di lingkungan luar ataupun keluarga.

Faktor risiko lainnya adalah stres berkepanjangan, gen yang diwariskan dari orang tua, dan ketidakseimbangan hormon serotonin dan noradrenalin di dalam otak yang berfungsi mengendalikan suasana hati. Gangguan kecemasan juga dapat dipicu oleh penyalahgunaan minuman keras dan obat-obatan terlarang.

Sebenarnya, gangguan kecemasan dapat diatasi tanpa bantuan dokter melalui beberapa cara, seperti mengonsumsi makanan bergizi tinggi, cukup tidur, mengurangi asupan kafein, minuman beralkohol, atau zat penenang lainnya, tidak merokok, berolahraga secara rutin, dan melakukan metode relaksasi sederhana, seperti yoga atau meditasi.

Jika pengobatan mandiri tidak memberikan perubahan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Penanganan dari dokter biasanya meliputi pemberian obat-obatan antiansietas serta terapi kognitif.

Depresi


Depresi merupakan gangguan suasana hati yang menyebabkan penderitanya terus-menerus merasa sedih. Berbeda dengan kesedihan biasa yang umumnya berlangsung selama beberapa hari, perasaan sedih pada depresi bisa berlangsung hingga berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Selain memengaruhi perasaan atau emosi, depresi juga dapat menyebabkan masalah fisik, mengubah cara berpikir, serta mengubah cara berperilaku penderitanya. Tidak jarang penderita depresi sulit menjalani aktivitas sehari-hari secara normal. Bahkan pada kasus tertentu, mereka bisa menyakiti diri sendiri dan mencoba bunuh diri.

Berikut ini adalah beberapa gejala psikologi seseorang yang mengalami depresi:

  • Kehilangan ketertarikan atau motivasi untuk melakukan sesuatu.
  • Terus-menerus merasa sedih, bahkan terus-menerus menangis.
  • Merasa sangat bersalah dan khawatir berlebihan.
  • Tidak dapat menikmati hidup karena kehilangan rasa percaya diri.
  • Sulit membuat keputusan dan mudah tersinggung.
  • Tidak acuh terhadap orang lain.
  • Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.


Berikut ini adalah dampak depresi terhadap kesehatan fisik yang mungkin dapat terjadi:

  • Gangguan tidur dan badan terasa lemah.
  • Berbicara atau bergerak menjadi lebih lambat.
  • Perubahan siklus menstruasi pada wanita.
  • Libido turun dan muncul sembelit.
  • Nafsu makan turun atau meningkat secara drastis.
  • Merasakan sakit atau nyeri tanpa sebab.


Ada beragam hal yang dapat memicu terjadinya depresi, mulai dari peristiwa dalam hidup yang menimbulkan stres, kehilangan orang yang dicintai, merasa kesepian, hingga memiliki kepribadian yang rapuh terhadap depresi.

Selain itu, depresi yang dialami seseorang juga bisa disebabkan oleh penderitaan akibat penyakit parah dan berkepanjangan, seperti kanker dan gangguan jantung, cedera parah di kepala, efek dari konsumsi minuman beralkohol berlebihan dan obat-obatan terlarang, hingga akibat faktor genetik dalam keluarga.

Dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter jika merasakan gejala-gejala depresi selama lebih dari dua minggu dan tidak kunjung mereda. Apalagi jika gejala depresi tersebut sampai mengganggu proses pendidikan, pekerjaan, dan hubungan sosial,

Penanganan depresi oleh dokter akan disesuaikan dengan tingkat keparahan depresi yang diderita masing-masing pasien. Bentuk penanganan bisa berupa terapi konsultasi, pemberian obat-obatan antidepresi, atau kombinasi keduanya.

Tips Hemat Akhir Bulan Tips Hemat Akhir Bulan

Tips Hemat Akhir Bulan Yang Paling Banyak Di Gunakan Mahasiswa Sebentar lagi kita akan memasuki tahun 2019, apa selama ini kamu merasa boros? Khususnya pada tanggal tua? Kalau begitu ada beberapa cara berhemat di tanggal tua yang mesti kamu ubah nanti pada tahun yang baru. Tanggal tua merupakan masa yang biasanya ditakuti orang banyak, sebab biasanya keuangan sudah mulai menipis pada masa ini. Tidak jarang akhir bulan, banyak orang yang akan lebih sering menghabiskan waktunya di rumah dibandingkan di luar. Hal ini tentu demi mengurangi

pengeluaran sebelum gajian berikutnya datang. Salah satu cara untuk menekan pengeluaran adalah dengan begitu, berdiam diri di rumah. Apakah kamu juga salah satu yang melakukan hal ini juga? Tanggal tua memang pahit kalau keuangan sudah sangat menipis. Oleh karena itu, banyak hal yang bisa dilakukan untuk menyikapi tanggal tua atau akhir bulan.

Namun, masih banyak cara yang lebih efektif demi berhemat saat kamu mulai memasuki akhir bulan. Tips hemat di tanggal tua ini tidak seperti tips pada umumnya, melainkan lebih realistis dan bisa kamu jalani dengan mudah serta sesuai dengan keadaan. Lalu apa saja sih cara hemat tanggal tua yang bisa kamu coba? Daripada penasaran mending cek di bawah yuk!

AKHIR PEKAN DI RUMAH

Menghabiskan akhir pekan di rumah merupakan salah satu usaha untuk berhemat pada tanggal tua. Mau kamu se irit apapun pada saat pergi keluar pas weekend, tetap saja kamu akan mengeluarkan biaya, setidaknya untuk bensin kendaraan, makan di luar, belum lagi bayar parkir tempat kamu nongkrong. Tentu hal ini membuat komitmen untuk hemat jadi terganggu sehingga keuangan kamu akan cepat habis pada tanggal tua dan ujung-ujungnya akan berhutang pada orang lain. Tentu kamu tidak mau hal ini terjadi kan? Maka dari itu hindari keluar atau nongkrong saat tanggal tua sebagai tips berhemat tanggal tua paling jitu.

ANDALKAN PROMO SAAT BELANJA

Manfaatkan potongan harga saat kamu belanja barang kebutuhan. Dengan mengandalkan potongan harga, tentu membeli barang kebutuhan jadi bisa ditekan pada akhir bulan. Tidak hanya itu, kamu juga bisa mengandalkan fitur teknologi seperti Pomona, yang memberikan cashback produk setiap kali kamu upload struk belanja ke website atau aplikasi Pomona. Kan lumayan sebagai cara hemat pas akhir bulan, belanja dapat cashback sama saja seperti kamu tidak mengeluarkan uang sama sekali. Hitung-hitung bisa buat nabung juga pas cashback nya cair.

KURANGI PENGGUNAAN KARTU KREDIT

Kalau kamu punya kartu kredit dan biasa menggunakannya saat membeli apa saja, maka ada baiknya kamu mulai tahan saat memasuki akhir bulan. Mengapa? Semakin banyak kamu menggunakan kartu kredit, maka akan semakin banyak kamu akan mencicil setiap bulannya. Ini sama saja seperti berhutang banyak pada seseorang dan hal ini tentu tidak baik. Kartu kredit mengajarkan kita hidup berhutang, bukan sebaliknya, berhemat atau berinvestasi. Maka dari itu, kamu mesti mulai bisa mengurangi penggunaan kartu kredit untuk hal-hal yang tidak penting, khususnya pada fase tanggal tua.

KERJA SAMPINGAN

Jika gaji kantor mu belum terlalu bisa menutupi biaya hidup sebulan, mungkin kamu bisa mencari kerja sampingan yang bisa menambah pemasukan sehingga cukup pada saat tanggal tua. Bukan hanya cukup, malah kamu bisa menabung demi fase akhir bulan. Langkah ini merupakan tips hemat di tanggal tua yang bisa kamu coba sembari menambah pengalaman pas kerja sampingan. Tidak ada ruginya juga, hitung-hitung menambah pengalaman kerja di CV.

MEMASAK NASI & LAUK

Jika uang kamu mulai menunjukan status kritis pada tanggal tua, ada baiknya kamu mulai memasak nasi dan lauk sendiri. Biasa membeli makanan sebenarnya tidak ada yang salah, hanya saja tidak lagi relevan membeli makanan jika keuangan kamu menunjukan tanda-tanda tidak sehat pada akhir bulan. Cara berhemat tanggal tua yang satu ini biasa dipraktekan oleh anak kosan, tapi apa salahnya mengikuti jika memang itu yang terbaik.

KUMPULKAN UANG RECEH

Saat gajian atau ada uang, biasakan menyimpan uang receh atau 2 ribuan di satu tempat. Mengumpulkan uang receh atau 2 ribuan ini paling mudah saat kamu mendapatkan kembalian setelah membeli sesuatu. Dengan mengumpulkan uang receh atau 2 ribuan ini nantinya akan menolong kamu saat akhir bulan datang. Lumayan buat nambah-nambah biaya transportasi saat pergi kerja atau ketika ada masa genting yang mengharuskan kamu pergi ke sesuatu tempat. Tips irit yang satu ini rasanya bisa kamu andalkan ketika tanggal tua mulai masuk.

MAKAN YANG NORMAL SAJA

Bukan maksud untuk menahan selera, jangan pernah sekali-kali menahan selera. Tapi, ada baiknya keinginan untuk makan yang aneh-aneh dihindari saat akhir bulan, seperti makan pizza, makanan jepang, dan lain-lainnya. Jenis makanan ini merupakan jenis makanan yang tidak murah, sehingga tidak mungkin juga kamu memaksakan memakannya pada akhir bulan. Makanlah yang normal-normal saja, yang bisa mengenyangkan perut dan puas. Hal ini tentu saja merupakan cara hemat pada tanggal tua paling efektif yang akan menekan pengeluaran kamu di akhir bulan.

CATAT YANG MAU DIBELI DAN SETELAH MEMBELI

Apa maksudnya? Maksudnya setiap kamu mau membeli sesuatu, ada baiknya mencatat setiap produk terlebih dahulu sehingga jelas estimasi biaya yang akan dikeluarkan. Setelah belanja, kamu juga harus mencatat apakah sudah sesuai dengan yang kamu catat sebelumnya. Jadi pengeluaran pada akhir bulan lebih terarah dengan baik. Tips hemat tanggal tua bisa kamu andalkan saat mulai memasuki tanggal 20-an.

MEMBAWA BEKAL KE KANTOR

Jika kamu memutuskan untuk memasak sendiri nasi dan lauk di rumah, maka dengan membawa bekal makan siang ke kantor merupakan salah satu cara menghemat pengeluaran pada tanggal tua. Kalau sudah membawa bekal, tentu kamu tidak perlu lagi mengeluarkan uang untuk membeli makan siang. Sekali lagi akhir bulan kamu terselamatkan dengan menekan pengeluaran biaya makan siang di kantor.

BERANI BILANG TIDAK PADA AJAKAN TEMAN

Sering kali kita selalu bilang “iya” pada ajakan seseorang, padahal tanpa disadari yang nanti dirugikan kita sendiri. Kita juga sering menerima ajakan seseorang hanya karena segan, bukan karena benar-benar mau pergi. Nah, salah satu tips hemat pada akhir tanggal tua adalah dengan berani bilang “tidak” pada ajakan teman saat ia mengajak nongkrong pada akhir bulan. Dengan cara ini, tentu kamu bisa menahan pengeluaran yang dirasa tidak perlu pada tanggal-tanggal krusial, seperti tanggal tua.

Tips menghemat pengeluaran pada tanggal tua memang susah-susah mudah untuk dijalani. Kita cenderung berfoya-foya pada saat uang gaji masih banyak, tapi malah kekurangan ketika akhir bulan datang. Maka dari itu, penting untuk mengubah sedikit kebiasaan sebagai tips irit pada tanggal tua sehingga kamu tidak kehabisan atau malah bisa nabung. Apalagi zaman kini, begitu banyak godaan yang membuat kita boros. Tempat nongkrong semakin banyak, produk semakin beragam, tentu hal ini bisa membuat kita semakin konsumtif. Oleh karena itu sikapi semuanya dengan baik dan tepat agar keuangan kamu bisa tepat sasaran.

Wikilima – Berada di Pulau Ternate, Pantai Jikomalamo tergolong objek wisata yang baru. Meski kalah populer dengan Teluk Sulamahada yang berada tak jauh dari pantai dengan perairan sebening kristal ini. Tapi mulai liburan Lebaran lalu, masyarakat mulai berdatangan ke pantai sepanjang 100 meter ini. Libur akhir tahun ini, tentu keramaian pun akan terjadi.

Dengan perairan yang tenang dan bening, hamparan terumbu karang bisa dilihat tanpa harus mencemplungkan diri ke dalam laut. Bila ingin sekadar duduk-duduk juga mengasyikkan karena ada bebatuan sebagai tempat rehat. Tentunya dengan pemandangan khas berupa Pulau Hiri yang berada di seberang pantai.

Pantai Jikomalamo merupakan tujuan snorkeling dan menyelam di Ternate yang menyuguhkan keindahan bawah laut. Tak mengherankan jika wali kota Ternate pun menaruh perhatian khusus. Wali Kota Ternate Burhan Abdurahman meminta masyarakat untuk menjaga terumbu karang di kawasan ini.

“Kita harus kembangkan terumbu karang di kawasan wisata Jikomalamo, sehingga bisa memberikan dampak sosial, dampak ekonomi terhadap masyarakat,” katanya saat workshop konservasi terumbu karang yang dilaksanakan di Jikomalamo di Ternate, beberapa waktu lalu.

Menurut Burhan, konservasi terumbu karang yang dilakukan saat ini agar masyarakat paham dan sadar mengenai pentingnya konservasi terumbu karang di Jikomalamo.

Kepala Disbudpar Kota Ternate, Samin Marsaoly ketika dihubungi secara terpisah mengatakan infrastruktur objek wisata Pantai Jikomalamo telah dibenahi di antaranya lahan parkir, toilet dan akses jalan dari jalan utama ke objek wisata. Selain itu, juga akan dibangun sejumlah tempat representatif bagi para pedagang yang ingin menjual berbagai jenis makanan dan minuman.

Jikomalamo yang dikembangkan Pemkot Ternate itu telah menjadi salah satu objek wisata favorit dan menjadi salah satu sumber pendapatan daerah sekaligus menjadi tempat bagi masyarakat setempat dalam meningkatkan pendapatan, terutama melalui penjualan berbagai produk makanan dan minuman.

Bandar Sakong Online Bandar Sakong Online

Mengenal Bandar Sakong Online Terpercaya Di Asia akan Anda ketahui melalui artikel ini. Karena permainan ini adalah topik utama yangmenjadi pembahasan kali ini. Game yang akan kita bahas ini merupakan game baru,tentunya masih banyak masyarakat yang kebingungan dengan cara bermain JudiSakong Online. Meskipun kalah populer dibandingkan dengan Poker / DominoQQ. Tetap saja penggemar permainan ini tidak kalah banyak dengan game taruhanlainnya.

Game ini adalah permainan yang diadaptasi dari China. Sakong sendiri berasal dari kerajaan Tionghua kuno. Kita bisa melihat ada unsur kata mandarin di dalamnya. SA yang berarti tiga, dan KONG yang berarti raja. Maka dapat diartikan sebagai permainan Tiga Raja.

Pada jamandahulu, cara bermain sakong online tidak seperti sekarang. Kala itu permainanini dikenal sebagai permainan catur yang menggunakan batu krikil sebagaimedianya. Lalu berganti menggunakan kartu tarot, pada saat itu berjumlah 78buah kartu. Seiring berjalannya waktu, dan perkembangan jaman, Sakong mulaiberadaptasi menggunakan Kartu Remi. Dan sampai saat ini apabila kita mengaksespermainan Bandar Sakong Online, maka alat taruhan yang kita gunakanadalah kartu remi.

Sekarang game taruhan ini juga dapat diakses secara online menggunakan uang virtual yang bisa kita dapatkan dengan melakukan deposit ke rekening milik bandar. Mungkin tidak banyak dari kamu para pembaca yang tahu dimana saja tempat bermain sakong yang aman, dan terpercaya. Anda bisa mencarinya dengan mudah di internet.

Cara bermain game bandar sakong online

Permainan Sakong sebenarnya sangatlah mudah untuk di mengerti. Bahkan oleh seorang pemula sekalipun. Dengan membaca beberapa poin yang cukup singkat di bawah ini dengan seksama. Mungkin akan membantu Anda untuk memainkannya dengan benar. Anda akan mendapatkan gambaran bagaimana permainan Sakong Online ini berjalan. Simaklah penjelasan singkatnya di bawah ini.

  • Permainan Sakong sejatinya memiliki kesamaan seperti bandarq. Bedanya permainan ini menggunakan kartu remi, dan penentuan nilai dengan menjumlahkan tiga buah kartu.
  • Setiap pemain memiliki hak, dan keisitimewaan untuk menjadi BANDAR. Asal memenuhi persyaratan yang ada. (Memiliki chip / kredit yang mencukupi)
  • Tidak seperti permainan bandarq, nilai terbesar dalam permainan Sakong adalah 10. Ketika mendapatkan nilai 10 ketika menjadi pemasang, kamu akan mendapatkan bayaran sebesar 2x lipat dari pihak Bandar.
  • Di dalam permainan ini kamu harus berpikir cepat, karena kamu hanya mendapatkan waktu 20 detik untuk memirit kartu.
  • Ketika menjadi pemasang bila mendapatkan nilai 10 atau mendapatkan gambar, semua akan dibayar 2x lipat oleh pihak BANDAR. Sedangkan bila kamu mendapatkan kartu AAA dibayar 3x lipat, oleh pihak bandar.
  • Dalam permainan Sakong biasanya dimainkan oleh 2 sampai 8 orang pemain. Dalam permainan ini ada dua belah pihak yang bertanding yaitu pihak BANDAR, dan PEMASANG.

Adakah Aturan Lain dalam Permainan Bandar Sakong Online Ini?

Di dalam permainan SAKONG setiap pemain bisa memilih untuk berperan sebagai seorang Bandar, ataupun pemasang. Cara bermain sakong online sejatinya sama seperti permainan Bandarq online. Setiap pemain memiliki kesempatan untuk menjadi Bandar asalkan chip / kredit yang dimilikinya mencukupi. Semakin besar chip yang kamu miliki di dalam permainan Sakong, maka semakin tinggi pula kesempatanmu untuk menjadi bandar di setiap putaran.

Yaps,mungkin hanya beberapa hal di atas yang perlu Anda ketahui untuk Mengenal Judi DominoTerpecaya. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantuAnda. Selamat bermain!

Hasil gambar untuk hiv aids

Tingginya kasus HIV/AIDS yang menginfeksi tahanan di lapas membuat Kementerian Hukum san HAM (KemenkumHAM) berupaya mencegahnya. Salah satunya dengan konsisten melaksanakan program pencegahan dan penanggulangan HIV/AIDS bagi tahanan dan warga binaan permasyarakatan (WBP) sejak 2003 lalu.

MenkumHAM Yasonna H Laoly mengatakan, hingga saat ini tercatat WBP ODHA yang ditangani rutan dan lapas sebanyak 1.042 orang. “Karena itu, kami melaksanakan program penanggulangan HIV/AIDS bagi tahanan dan WBP sejak 2003 dengan bekerja sama dengan berbagai instansi utamanya Kementerian Kesehatan (Kemenkes), dan beberapa instansi atau lembaga swadaya masyarakat (LSM),” katanya saat Puncak peringatan Hari AIDS Sedunia tahun 2018 diselenggarakan di Lapas Narkotika Kelas IIA Jakarta di kawasan Jatinegara, Senin (17/12).

Karena itu, ia mengucapkan terimakasih kepada pada menteri kesehatan (menkes) Nila F Moeloek dan jajaran Kemenkes telah memberikan bantuannya obat-obatan dan pembimbingan dalam rangka menangani orang yang terinfeksi HIV/AIDS. Tak hanya itu, untuk mengintensifkan menghadapi HIV/AIDS, pihaknya berupaya merekrut tenaga medis seperti dokter menjadi calon pegawai negeri sipil (CPNS) di jajaran KemenkumHAM. “Kami berharap program ini akan terus dilakukan,” ujarnya.

Sementara itu di tempat yang sama Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kemenkes Anung Sugihantono menambahkan, Kemenkes berkomitmen tetap mengupayakan penambahan layanan, pemberi layanan dan tempat layanan HIV/AIDS di lapas dan rutan. “Kami menyediakan infrastrukturnya. Jadi kami akan melatih (tenaga kesehatan) kalau ada sumber daya dari KemenkumHAM, mekanismenya bekerja sama Kanwil KemenkumHAM dengan dinas kesehatan provinsi, maupun rumah sakit,” katanya.