Rambut Rontok Rambut Rontok

Rambut rontok tampaknya umum dialami oleh setiap orang, meski dalam jumlah helai yang berbeda-beda. Parahnya, jumlah helai rambut yang rontok biasanya akan semakin banyak saat rambut sedang dalam keadaan basah, misalnya keramas. Semakin disentuh dan digosok saat dibersihkan, akan semakin banyak pula helai rambut yang jatuh berguguran. Sebenarnya, apa yang membuat rambut gampang rontok waktu keramas?

Kenapa rambut mudah rontok saat sedang keramas?

Setidaknya selama beberapa kali, rambut Anda pasti pernah rontok saat sedang keramas. Bahkan setelahnya ketika menyisir dalam keadaan basah, beberapa helai rambut tampak berjatuhan satu per satu seolah meninggalkan jejak.

Entah memang karena mengalami masalah rambut yang rontok atau tidak sama sekali, tapi kerontokan bisa semakin parah ketika Anda keramas. Biasanya, jumlah helai rambut yang rontok ketika rambut dalam kondisi basah akan jauh lebih banyak, bahkan berkali-kali lipat dibanding saat rambut kering.

Kabar baiknya, masih terbilang normal jika jumlah rambut yang rontok sekitar 50-100 helai, menurut American Academy of Dermatology. Ini karena sekitar 90-95 persen folikel rambut pada kulit kepala yang normal, biasanya berada di fase pertumbuhan aktif.

Folikel rambut adalah bagian atau struktur kulit yang merupakan tempat tumbuhnya rambut. Sementara 5-10 persen sisa folikel rambut tersebut, ada di fase telogen. Fase telogen bisa dikatakan sebagai tahapan di mana pertumbuhan rambut sedang tidak aktif.

Dengan kata lain, helai rambut bisa mudah berguguran ketika cikal bakal rambut baru sedang tumbuh. Nah, keramas atau mencuci rambut ternyata dapat semakin memicu kecepatan fase telogen. Alhasil, rambut jadi gampang sekali rontok, bahkan dalam jumlah yang banyak.

Bukan cuma itu, menggunakan air panas saat keramas dapat membuat rambut kian rapuh, sehingga mudah rontok. Hal tersebut dijelaskan lebih lanjut oleh Ryan Welter, MD, seorang ahli kesehatan rambut di Amerika Serikat.

Menurutnya, suhu panas dari air selama keramas bisa membuat rambut menjadi kering, yang pada akhirnya membuatnya rontok.

Rambut rontok itu tidak normal jika…

Problematika rambut rontok Anda bisa tergolong tidak wajar lagi, jika jumlah rambut yang berguguran sudah lebih dari 100 helai per harinya. Kerontokan yang berlebihan setiap harinya ini, dikenal dengan nama telogen effluvium.

Kerontokan rambut dalam jumlah banyak ini biasanya tidak hanya terjadi saat keramas saja. Namun, juga pada kondisi lainnya, seperti saat rambut dalam keadaan kering.

Kondisi tersebut biasanya disebabkan karen kadar hormon tidak seimbang, kurangnya asupan zat gizi tertentu, pengobatan, stres, hingga penyakit. Namun, telogen effluvium biasanya bersifat sementara atau tidak berlangsung dalam waktu lama.

Bagaimana supaya rambut tidak mudah rontok?

Ingin rambut yang lebih kuat dan tidak gampang rontok saat keramas, maupun ketika dalam kondisi basah? Berikut berbagai cara yang bisa Anda lakukan:

  • Kelola stres dengan baik

Sadar atau tidak, stres sekecil apa pun ternyata dapat memengaruhi kondisi rambut. Bahkan tidak menutup kemungkinan, bisa membuat rambut menjadi mudah gugur saat sedang keramas.

Maka itu, usahakan untuk mengelola stres sebaik mungkin, yang secara tidak langsung bisa mencegah kerontokan rambut semakin parah. Anda bisa mulai dari melakukan hal-hal yang ringan seperti menekuni hobi, maupun rutin berolahraga selama beberapa kali dalam seminggu.

Menjalani latihan meditasi juga dipercaya dapat membuat tubuh lebih nyaman dan fokus, sehingga bisa mengurangi stres.

  • Perhatikan asupan makanan harian

Selain baik untuk kesehatan, makan beragam jenis makanan dengan kandungan gizi yang beragam juga baik untuk pertumbuhan rambut. Meski aneka zat gizi sebenarnya penting, tapi ada beberapa nutrisi yang semakin mendukung pertumbuhan rambut.

Meliputi vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Jika sampai sekarang Anda masih berkutat dengan masalah rontok, terlebih saat keramas, coba penuhi sumber makanan harian dengan zat gizi tersebut.

  • Menggunakan obat untuk merangsang pertumbuhan rambut

Ada berbagai pilihan krim topikal, obat, maupun produk perawatan lainnya yang dapat membantu mengatasi rontoknya rambut.

Ambil contohnya seperti Minoxidil yang hadir dalam bentuk krim dan semprotan, finesteride dalam bentuk tablet, hingga obat kortikosteroid.

Akan tetapi, Anda tidak disarankan untuk menggunakan obat-obatan tersebut tanpa mendapatkan rekomendasi dari dokter sebelumnya.

Bianca Andreescu Bianca Andreescu

Bianca Andreescu Baru berusia 19 tahun, dara asal Kanada, Bianca Andreescu berhasil mengejutkan dunia dengan mengalahkan Serena Williams di final Roger Cup 2019. Meski berhasil meraih juara Rogers Cup 2019 setelah Serena Williams mundur karena cedera, namun secara keseluruhan penampilan Bianca Andreescu di turnamen tersebut mampu menunjukkan bahwa dirinya bukanlah petenis sembarangan.

Bianca Andreescu mengejutkan dunia dengan mengalahkan Serena Williams pada final AS Terbuka 2019. Capaian ini terasa luar biasa melihat kinerjanya dalam 12 bulan.

Andreescu terhenti pada fase kualifikasi empat turnamen Grand Slam pada 2018. Dia pun mengakhiri tahun di peringkat 178.

Namun, petenis berusia 19 tahun tersebut memiliki bakat luar biasa. Kemenangan 6-3, 7-5 atas Williams pada final AS Terbuka 2019 di Arthur Ashe Stadium, Sabtu (7/9/2019) atau Minggu WIB, merupakan salah satu buktinya. Andreescu kini tidak terkalahkan dalam delapan pertemuan melawan peringkat 10 besar dunia.

“Saya sudah memimpikan momen seperti ini sejak lama. Saya benar-benar yakin bisa berada di tahap ini,” kata Andreescu setelah pertandingan, seperti dilansir BBC.

“Bermain di sini melawan Serena, legenda dari olahraga ini, benar-benar luar biasa. Saya sangat bersyukur dan benar-benar diberkati. Saya telah bekerja keras untuk momen ini,” sambung Bianca Andreescu.

Lebih Hebat dari Williams?

Dia menjadi petenis Kanada pertama yang memenangkan Grand Slam. Andreescu juga tercatat sebagai remaja pertama yang menjuarai Grand Slam sejak Maria Sharapova menguasai Wimbledon 2014.

Tidak kalah penting, Andreescu menyamai capaian Monica Seles dengan memenangkan Grand Slam pada kesempatan keempat. Seles melakukannya kala merebut Prancis Terbuka 1990.

Sebagai perbandingan, Williams yang mengoleksi 23 titel Grand Slam, baru bisa mencicipi gelar pertama pada penampilan ketujuh.

Tembus 10 Besar

Dengan kemenangan ini, Andreescu diperkirakan bakal masuk peringkat 10 besar dunia. Saat ini dia menempati posisi 15.

“Saya memiliki gaya bermain berbeda ketimbang petenis-petenis lain. Sejauh ini karakter tersebut memberi dampak positif. Sekarang saya ingin terus berkembang lagi,” pungkas Andreescu.

Cara Mengurangi Kolesterol Cara Mengurangi Kolesterol

Cara Mengurangi Kolesterol – Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dan tidak terkontrol bisa menimbulkan beragam masalah kesehatan serius, mulai dari stroke hingga serangan jantung. Salah satu cara menurunkan kolesterol tinggi adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat, termasuk beta glucan dan inulin.

Kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh banyak hal. Merokok, sering mengonsumsi makanan cepat saji, dan kurang berolahraga merupakan faktor-faktor yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Meski dapat meningkatkan risiko terkena penyakit berbahaya, kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala. Oleh karena itu, memeriksakan kadar kolesterol secara rutin amatlah penting, meskipun tidak ada keluhan tertentu.

Untuk mengurangi kolesterol tinggi di dalam tubuh, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, yakni dengan rutin berolahraga selama 30 menit per hari, mengonsumsi makanan sehat, menjaga berat badan ideal, serta mengonsumsi obat-obatan untuk mengurangi kolesterol sesuai rekomendasi dokter.

Salin itu, Anda bisa mengonsumsi suplemen untuk membantu menurunkan kolesterol. Salah satu suplemen penurun kolesterol adalah beta glucan dan inulin.

Mengenal Beta Glucan dan Inulin

Beta glucan dan inulin merupakan jenis serat yang terkandung di berbagai macam makanan dan memiliki berbagai manfaat, salah satunya untuk menurunkan kolesterol.

Dalam menurunkan kolesterol, beta glucan dan inulin bekerja dengan cara mengikat kolesterol yang terdapat di usus kecil, dan mencegahnya terserap ke aliran darah agar tidak menumpuk di dalam tubuh. Setelah itu, kolesterol yang telah terikat dengan beta glucan atau inulin akan dibuang bersama Tinja sewaktu buang air besar (BAB).

Selain menurunkan kadar kolesterol, beberapa penelitian juga telah membuktikan bahwa beta glucan bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh, mengendalikan kadar gula darah, serta mengurangi risiko terkena kanker.

Tidak hanya itu, beta glucan juga dipercaya dapat membantu mengobati berbagai penyakit, yaitu radang sendi, alergi, infeksi setelah operasi, dan gangguan pencernaan. Namun, efektivitas beta glucan untuk mengobati penyakit-penyakit tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut.

Begitu pun dengan inulin. Zat ini mampu menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, serta gula darah. Selain itu, inulin juga dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik yang membantu usus bekerja lebih optimal. Hal ini membuat inulin kerap digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti sembelit.

Cara Mengurangi Kolesterol Tinggi dengan Beta Glucan dan Inulin

Tiap orang dianjurkan mengonsumsi kurang lebih 7,5 gram beta glucan dan sekitar 14 gram inulin per hari. Kedua zat ini bisa Anda dapatkan dari makanan.

Berikut ini adalah makanan-makanan yang kaya akan beta glucan:

  • Rumput laut
  • Jamur, seperti jamur ganoderma dan shiitake
  • Gandum utuh
  • Oatmeal
  • Barley atau jelai
  • Ganggang/tumbuhan alga

Dibanding beta glucan, makanan yang mengandung inulin lebih mudah didapat. Anda bisa memilih salah satu atau beberapa makanan berikut ini untuk memenuhi kebutuhan inulin harian Anda:

  • Gandum
  • Bawang merah
  • Bawang putih
  • Daun bawang
  • Asparagus
  • Pisang

Bila asupan dari makanan tidak mencukupi, Anda dapat mengonsumsi suplemen yang sudah diperkaya oleh beta glucan dan inulin, untuk membantu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Suplemen ini baik untuk membantu mencegah kolesterol menumpuk dalam darah.

Untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah, konsumsilah suplemen sesuai aturan dan dosis yang tertera pada kemasan, atau menurut anjuran dokter, dan sertai dengan menjalani gaya hidup sehat. Selain itu, pantau kadar kolesterol dalam darah dengan rutin melakukan cek kolesterol dan memeriksakan diri ke dokter.

Berbagai Manfaat Kuning Telur Berbagai Manfaat Kuning Telur

Berbagai Manfaat Kuning Telur – Ada banyak manfaat kuning telur bagi kesehatan. Beragam manfaat ini adalah berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Meski begitu, kuning telur sering kali dianggap sebagai penyebab tingginya kolesterol, jadi sebaiknya tidak dionsumsi secara berlebihan.

Ada berbagai alasan mengapa tak sedikit orang gemar makan telur, mulai dari kandungan nutrisinya yang melimpah, harganya yang murah, hingga mudah diolah menjadi aneka hidangan lezat.

Dalam sebutir telur, terkandung 70-75 kalori. Sekitar 15 kalori berasal dari putih telur, dan sisanya (55 kalori) dari kuning telur. Selain itu, kuning telur mengandung sekitar 185 mg kolesterol dan 4,5 mg lemak. Inilah yang membuat kuning telur ditakuti dan dihindari oleh banyak orang.

Berbagai Manfaat Kuning Telur Untuk Kesehatan Tubuh

Meski mengandung kolesterol dan kalori yang cukup banyak, kuning telur sebenarnya memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat kuning telur adalah:

  • Baik untuk tulang dan gigi

Kuning telur merupakan salah satu sumber alami vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang, gigi, dan otot, serta membantu penyerapan kalsium. Kandungan vitamin D pada kuning telur dapat membantu menjaga kesehatan dan memperkuat tulang dan gigi.

  • Mengandung protein yang cukup tinggi

Kuning telur merupakan salah satu sumber protein yang baik. Dalam sebutir telur, terkandung sekitar 2,5 gram protein dalam bagian kuning telurnya.

Protein merupakan salah satu jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh, memperkuat daya tahan tubuh, serta menunjang tumbuh kembang yang optimal pada anak.

  • Mencegah penyakit mata

Kuning telur kaya akan kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin. Kedua jenis nutrisi tersebut memiliki khasiat dapat membantu mencegah penyakit mata, seperti katarak dan degenerasi makula.

  • Mengurangi risiko cacat tabung saraf

Kuning telur mengandung kolin dan Folat yang cukup tinggi. Kedua nutrisi ini berperan penting dalam menurunkan risiko cacat tabung saraf pada janin dan memastikan otak janin dapat berkembang dengan baik. Beberapa studi juga menyebutkan bahwa kolin dan folat dapat mengurangi kekambuhan gejala asma.

  • Mengurangi peradangan dan risiko penyakit kronis

Walau lemak telur banyak tersimpan di bagian kuningnya, sebagian lemak tersebut adalah lemak sehat omega-3. Oleh karena itu, pilihlah telur berlabel omega-3 yang baik untuk kinerja otak dan memori, serta dapat mengurangi peradangan dalam tubuh dan menurunkan risiko penyakit tertentu, seperti penyakit jantung, asma, radang sendi, dan kanker.

  • Baik untuk rambut

Kuning telur bisa dijadikan masker rambut yang baik untuk memberi nutrisi pada rambut, melembapkan rambut yang kering, menguatkan rambut, dan mengurangi kerontokan.

Tips Aman Mengonsumsi Telur

Meski ada banyak manfaat kuning telur yang bisa kita dapatkan, banyak ahli gizi yang menyarankan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi kuning telur. Mengapa? Salah satu alasannya adalah karena kandungan kolesterol dalam kuning telur yang cukup tinggi.

Meski demikian, beberapa studi menyatakan bahwa konsumsi telur dalam batas wajar terlihat tidak meningkatkan kadar kolesterol secara drastis. Namun agar lebih aman, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini:

  • Jika tubuh Anda sehat, konsumsi telur hingga sebanyak 3 butir per hari masih dianggap aman.
  • Jika Anda menderita penyakit jantung dan kolesterol tinggi, sebaiknya batasi konsumsi telur hingga tidak melebihi 3 butir telur per minggu.
  • Konsumsi telur yang sudah matang sepenuhnya. Hal ini karena telur mentah atau setengah matang dapat menyebabkan keracunan makanan.
  • Lebih baik masak telur dengan cara direbus tanpa garam. Menggoreng telur dapat meningkatkan kandungan lemaknya hingga 50%.

Menilik berbagai manfaat kuning telur di atas, tidak ada salahnya tetap memasukkan telur ke dalam menu harian Anda. Tapi bila Anda menderita kolesterol tinggi atau penyakit jantung, batasi konsumsi telur. Untuk menentukan jumlah asupan telur atau kuning telur yang aman, Anda bisa berkonsultasi lebih lanjut ke dokter gizi.

Veronica Koman Veronica Koman

Veronica Koman ditetapkan sebagai tersangka. Dia diduga menyebar kalimat bermuatan provokatif saat insiden pengepungan asrama mahasiswa Papua (AMP), di Surabaya pada 16 Agustus 2019 lalu.

Kepala Biro Penerangan Masyarakat Divisi Humas Polri, Brigjen Dedi Prasetyo mengatakan, Veronica Koman memprovokasi melalui akun media sosial twitter pribadinya

“Narasi-narasinya, sebagai contoh narasinya yang dibunyikan ada korban pemuda Papua yang terbunuh, yang tertembak, kemudian ada konten-konten yang bersifat provokatif, ya. Untuk mengajak, merdeka dan lain sebaginya itu. Itu sudah dilacak dari awal,” kata Dedi di Mabes Polri, Rabu (4/9/2019).

Dedi membeberkan, status-status itu ditulis Veronica Koman saat berada di Jakarta dan luar negeri.

“Ada beberapa jejak digital yang masih didalami, masih ada yang didalami di Jakarta dan beberapa yang memang ada di luar negeri. itu masih didalami laboratorium digital forensik,” ucap dia.

Saat ini, Polda Jatim dibantu Direktorat Siber Bareskrim Polri tengah berupaya memburu Veronica Koma. Pihak kepolisian pun berencana menggandeng Interpol karena keberadaan terdeteksi di luar negeri.

“Kami minta bantu Interpol untuk melacak yang bersangkutan sekaligus untuk proses penegakan hukumnya. Nanti akan ada kerja sama dengan police to police,” tutup dia.

Veronica Koman Tersangka Akibat Konten Provokasi

Polda Jawa Timur (Jatim) menetapkan Veronica Koman, Warga Negara Indonesia (WNI) yang saat ini berada di luar negeri sebagai tersangka kasus provokasi dan hoaks mengenai insiden warga Papua di Surabaya dan Jayapura.

“KTP VK ini WNI, tapi sepertinya mempunyai banyak keluarga berdomisili luar negeri,” tutur Kapolda Jatim Irjen Pol Luki Hermawan, Rabu (4/9/2019).

Luki menuturkan, perkembangan dari penyidikan kasus Wisma Kalasan (Asrama Mahasiswa Papua) di Surabaya.

“Hasil gelar tadi malam, dengan bukti permulaan yang cukup, ada seseorang yang awalnya dijadikan saksi, berinisial VK, sudah dikirim dua surat pemanggilan saksi untuk tersangka TS, ternyata VK tidak hadir,” ujar dia.

Setelah pendalaman dari bukti handphone dan pengaduan dari masyarakat, VK ini ternyata orang yang sangat aktif sekali membuat provokasi dari dalam maupun luar negeri untuk menyebarkan hoaks dan juga provokasi.

“VK ini sangat aktif, hasil gelar memutuskan dari bukti dan pemeriksaan tiga saksi dan saksi ahli akhirnya ditetapkan VK sebagai tersangka,” kata Luki.

Berperan Sebar Provokasi Melalui Media Sosial

Tersangka VK ini dianggap berperan sebagai penyebar berita bohong atau hoaks serta provokasi terkait dengan Papua. Hal itu dilakukannya melalui media sosial twitter dengan akun @VeronicaKoman.

“Pada saat kejadian kemarin, yang bersangkutan tidak ada di tempat, namun di twitter sangat aktif, memberitakan, mengajak, memprovokasi, dimana dia mengatakan ada seruan Mobilisasi aksi monyet turun ke jalan untuk besok di Jayapura. Ini pada tanggal 18 Agustus,” ucap Luki.

Luki juga menyebutkan, ada juga tulisan momen polisi mulai tembak ke dalam asrama Papua, total 23 tembakan termasuk gas air mata. Anak-anak tidak makan selama 24 jam, haus dan terkurung, disuruh keluar ke lautan massa. “Semua kalimat postingan menggunakan bahasa Inggris,” ujar Luki.

Karena dianggap sangat aktif melakukan provokasi, VK dijerat dengan pasal berlapis yaitu UU ITE, KUHP pasal 160, UU no 1 tahun 1946 dan UU no 40 tahun 2008. “Jadi kita ada empat undang-undang yang kita lapis,” ujar Luki.

Cara Membuat Akun Cara Membuat Akun

Cara Membuat Akun Di Situs Perjudian Nomor Satu Di Indonesia. Di dunia digital sebagian besar orang memainkan permainan game online di smartphone atau desktop mereka. Permainan dominoqq adalah salah satu permainan game online terkemuka di pasaran dan populer di kalangan penjudi. Dominoqq adalah permainan judi domino tradisional sehingga sebagian besar orang yang menyukai permainan domino dapat memainkan permainan judi dominoqq.

cara membuat akun ini adalah game multipemain yang dilengkapi dengan fitur-fitur terbaru yang menarik orang untuk memainkan game judi. Para pemain akan bersaing untuk level yang berbeda dari game online dalam menganalisis keberuntungan dan juga kartu. Di sini Anda bisa mendapatkan tips untuk membuat akun di dominoqq.

Rencanakan Game Online di Smartphone Anda

Situs judi online terpercaya adalah situs  populer yang menawarkan sejumlah besar permainan judi online di indonesia. Tempat judi bersandar ini tersedia sepanjang waktu sehingga Anda dapat memainkan permainan kapan saja Anda butuhkan dan di mana saja di dunia.

Para pemain dapat bertaruh dengan uang sungguhan dalam permainan judi online yang berbeda. Pemain hanya dapat menggunakan satu id pengguna untuk memainkan game judi online. Fitur-fitur canggih dari dominoqq memberikan pengalaman yang nyaman bagi para pemain untuk lebih mudah dalam bermain.

Bagaimana Cara Membuat Akun Dominoqq Online?

Jika Anda membuat akun untuk permainan judi di HonorQQ maka Anda dapat menikmati beragam permainan judi online. Di situs web, Anda bisa mendapatkan daftar poker resmi dan memilih yang terbaik dan mulai memainkan permainan. Itu tidak hanya menawarkan berbagai permainan tetapi juga memungkinkan Anda untuk memenangkan uang nyata.

Di portal resmi permainan judi online, Anda bisa mendapatkan langkah untuk bertaruh dan menarik uang dengan mudah. Dengan memainkan permainan ini Anda dapat menghasilkan uang nyata dengan memainkan game online dominoqq .

Cara Membuat Akun di Dominoqq

Jika Anda perlu menjadi anggota dalam permainan dominoqq maka Anda harus mengunjungi portal resmi dominoqq. Pemain memasukkan data dengan benar, pertama, Anda harus membuat nama pengguna. Kemudian masukkan kata sandi dan verifikasi kata sandi. Jika Anda memasukkan semua detail dengan benar maka Anda dapat mengklik tombol kirim. Dengan berkembangnya teknologi sekarang Anda dapat menikmati bermain Dominoqq di ponsel cerdas atau desktop Anda.

Ada banyak alasan untuk memilih dominoqq seperti 100% akurat, ketersediaan 24/7, mendapat saran dari pembaca, tidak ada peluang penipuan, dan lain-lain. Permainan  dominoqq menawarkan promosi terbaik kepada para pemain bahwa mereka dapat menikmati bermain beberapa game online. Dengan bermain game secara online maka situs game online terkenal ini menawarkan berbagai permainan judi online seperti dominoqq, bandar sakong online, dan lainnya.

Anda dapat memilih game terbaik dan mulai bermain. Game online ini mudah dimainkan sehingga para pemain dapat menikmati memainkan game dominoqq di perangkat mereka. Uang setoran dan penarikan dominoqq sederhana.

Mengapa Anda Harus Memilih Situs Judi Dominoqq Online?

BandarQ lebih populer adalah bentuk rekreasi yang bisa menyenangkan dan juga bermanfaat untuk Anda. Prioritas kami adalah untuk memastikan pengalaman bermain judi online terbaik untuk semua  pemain. Membuat itu terjadi membutuhkan upaya dari pihak kami serta permainan yang bertanggung jawab di pihak masing-masing player.

Berjudi dipandang oleh banyak orang sebagai kegiatan rekreasi. Hal ini sebagian besar merupakan cara yang menyenangkan dan tidak berbahaya untuk melepaskan diri dari kehidupan sehari-hari yang monoton dan juga untuk menghabiskan waktu. Namun ada sejumlah kecil penjudi yang aktivitasnya menjadi lebih dari sedikit merepotkan.

Penjudi kompulsif dengan kecanduan telah merusak citra positif bisnis game online dan darat. Seperti rekan-rekan game berbasis darat mereka, maka dalam tim agen judi terpercaya terlatih dan diperlengkapi dengan baik untuk mengenali dan mengidentifikasi tanda-tanda yang mengganggu dari perjudian kompulsif pada para pemainnya.

Tujuan kami adalah untuk menyediakan lingkungan permainan yang nyaman dan terkemuka untuk semua tetapi pada saat yang sama. Dan juga membantu orang-orang yang membutuhkan bantuan kami.

Berkat pengalaman panjang mereka dalam industri manajemen kasino, situs dilengkapi dengan keterampilan dan alat yang diperlukan untuk berhasil mengidentifikasi tanda-tanda perjudian kompulsif. Dengan pengalaman ini tim bertujuan untuk membantu penjudi kompulsif yang membutuhkan, di luar kasino.

Cara Membuat Akun adalah organisasi populer yang didirikan dengan tujuan membantu dan memberikan dukungan kepada penjudi yang bermasalah dan kompulsif. Tubuh terdiri dari persekutuan pria dan wanita dengan satu sifat umum. Keinginan sadar untuk berhenti berjudi secara kompulsif. Mereka menggabungkan pengalaman, kekuatan, dan harapan mereka untuk mengatasi kecanduan mereka bersama. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal membutuhkan bantuan mereka.

Sri Mulyani Sri Mulyani

Sri Mulyani – Untuk merespons kebutuhan perekonomian yang bergerak secara sangat dinamis dan cepat, Pemerintah berencana mengajukan Rancangan Undang-Undang (RUU) Perpajakan yang baru. RUU ini terkoneksi dengan tiga Undang-Undang sebelumnya, yaitu Undang-Undang Pajak Penghasilan (PPH), Undang-Undang Pajak Pertambahan Nilai (PPN), dan Undang-Undang Ketentuan Umum Perpajakan (KUP).

Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawati menjelaskan, ada beberapa subtansi penting dari RUU Perpajakan yang akan diajukan pemerintah itu, di antaranya penurunan tarif PPH Badan, penghapusan PPH dividen dari dalam dan luar negeri yang diinvestasikan di dalam negeri, dan ketentuan perpajakan bagi perusahaan digital yang tidak berkantor di dalam negeri.

“Filosofinya untuk membuat ekonomi Indonesia kompetitif. Apalagi di dalam situasi dimana seluruh perekonomian sekarang mengalami kelesuan ekonomi, kita harus meyakinkan bahwa perekonomian Indonesia tetap memiliki daya dorong pertumbuhan,” kata Sri Mulyani dikutip dari laman Setkab, Kamis (5/9/2019).

Sri Mulyani Berharap RUU Perpajakan Sesegera Mungkin Diajukan

Sri Mulyani menjelaskan, kalau dari sisi global economy sebagaian region mengalami resesi maka di dalam negeri kita harus meyakinkan sumber-sumber perekonomian domestik tetap bisa cukup memiliki daya tahan atau resiliency.

“Konsumsi kita jaga, investasi kita tingkatkan, dan bahkan dalam situasi yang global environment susah pun kita tetap akan menjaga ekspor,” jelas Sri Mulyani.

Selama ini, Presiden Joko Widodo (Jokowi) meminta supaya dilakukan kebijakan di bidang investasi dan perdagangan yang mempermudah kegiatan investasi dan ekspor dari Indonesia. Semua hal yang menghalangi harus diupayakan untuk dihilangkan atau dikurangi.

Oleh karena itu dari sisi perpajakan ini yang dilakukan Kementerian Keuangan, menurut Sri Mulyani, filosofinya adalah membuat perekonomian menjadi zona yang kompetitif. Indonesia means business, Indonesia betul-betul welcome terhadap kegiatan aktivitas ekonomi yang produktif.

Untuk perusahaan-perusahaan maupun orang pribadi yang selama ini memiliki income atau sumber daya, mereka diberi pilihan. Jika uang itu dipakai untuk investasi di dalam negeri di Indonesia maka tidak dikenakan PPh-nya. Tapi kalau dia dibiarkan di dalam bentuk penerimaan dalam tabungan atau yang lain maka dia kena PPH.

“Ini sebenarnya untuk memberikan signaling bahwa kita pro investasi. Dan oleh karena itu berbagai halangan-halangan investasi tadi kita hilangkan termasuk pajak untuk PPH-nya dan PPN-nya,” terang Sri Mulyani.

Sri Mulyani Indrawati berharap RUU Perpajakan ini bisa sesegera mungkin diajukan ke DPR RI untuk dibahas dan mendapatkan persetujuan.

Namun sebelum diajukan ke DPR, hasil dari rapat terbatas yang dipimpin oleh Presiden Joko Widodo itu akan difinalkan, kemudian dilakukan konsultasi publik sehingga bisa diselesaikan naskah akademi dan RUU nya untuk disampaikan ke Presiden di DPR.

“Timeline-nya tentu kita harapkan sesegera mungkin, tentu dengan memahami bahwa sekarang ini DPR sedang dalam masa transisi. Namun kita akan tetap berdasarkan informasi bahwa DPR tetap bisa menjalankan fungsi legislasinya tanpa ada Interupsi, maka kita akan tetap melakukan proses tahapan legislasi ini,” pungkas Sri Mulyani.

Asteroid Apollo Asteroid Apollo

Asteroid Apollo – Asteroid, disebut juga planet minor atau planetoid, adalah benda berukuran lebih kecil daripada planet, tetapi lebih besar daripada meteoroid, umumnya terdapat di bagian dalam Tata Surya (lebih dalam dari orbit planet Neptunus). Asteroid berbeda dengan komet dari penampakan visualnya. Komet menampakkan koma (“ekor”) sementara asteroid tidak. Istilah ini secara historis ditujukan untuk semua objek astronomis yang mengelilingi matahari dan setelah diobservasi tidak memiliki karakteristik komet aktif.

Lembaga antariksa Amerika Serikat NASA kini tengah melacak sejumlah asteroid yang berpotensi membawa dampak bahaya pada Bumi.

Menurut lembaga Center for Near Earth Object Studies (CNEOS), sebagaimana dikutip dari IB Times, Rabu (4/9/2019), asteroid terbaru yang diprediksi mendekati Bumi berukuran gedung Empire State.

Meski bukan tertinggi di dunia, gedung ini memiliki tinggi 1.454 kaki atau lebih dari 318 meter.

CNEOS meyebut, asteroid ini diidentifikasi sebagai 2019 GT3. Berdasarkan pangkalan data NASA, 2019 GT3 merupakan salah satu dari yang terbesar akan mendekati Bumi pada bulan ini.

CNEOS mengatakan, kini asteroid 2019 GT3 melaju dengan kecepatan 30.500 mil per jam. Asteroid ini diperkirakan punya diameter 1.241 kaki dan membuatnya lebih tinggi ketimbang menara Eiffel di Paris, Prancis.

Melihat dari besarnya 2019 GT3, asteroid ini bisa membuat kawah seluas tiga mil, jika bertabrakan dengan Bumi. Artinya, asteroid ini cukup kuat untuk menghancurkan sebuah kota selama tabrakan berlangsung.

Asteroid Apollo Akan Lintasi Bumi 6 September Mendatang

CNEOS memprediksi 2019 GT3 akan terbang melintasi Bumi pada 6 September mendatang sekitar pukul 12.21 siang waktu Eropa.

Selama ada di dekat Bumi, asteroid berukuran besar ini akan berjarak 4,6 juta mil dari Bumi.

Sekadar informasi, 2019 GT3 pertama kali diobservasi pada 3 April. Berdasarkan pangkalan data, asteroid ini pernah mendekati orbit Mars dan Jupiter.

Asteroid ini diprediksi akan kembali mendekati Bumi pada 20 Juni 2030 mendatang. Sebelum waktu tersebut tiba, 2019 GT3 bakal berjarak setidaknya 8,9 juta mil dari Bumi.

Berpotensi Bahaya Bagi Bumi

CNEOS mengategorikan 2019 GT3 sebagai asteroid Apollo. Sepertinya yang lain yang tergolong sebagai Apollo, 2019 GT3 memiliki lebar Orbit antara Bumi dan Matahari. Saat bergerak, asteroid tersebut secara teratur melintasi jalur Bumi karena mengorbit bintang raksasa.

Karena persilangan 2019 GT3 dengan orbit Bumi, CNEOS mengklasifikasikan asteroid ini sebagai benda yang berpotensi bahaya terhadap Bumi.

“Asteroid yang berpotensi membawa bahaya pada Bumi kini didefinisikan berdasarkan parameter bahwa benda tersebut bisa mengancam karena jaraknya yang dekat dengan Bumi,” kata CMEOS dalam pernyataannya.

Agensi juga menyebut, semua asteroid dengan interseksi minimal di jarak 0,5 astronimical unit atau kurang dari itu, dianggap berbahaya bagi Bumi.

Makanan Unik Kawasan Glodok Makanan Unik Kawasan Glodok

Makanan Unik Kawasan Glodok – Daerah pecinan Glodok, Jakarta Barat, memang sudah sejak lama menjadi salah satu lokasi wisata kuliner yang banyak dikunjungi karena makanan uniknya. Di tempat yang juga dikenal sebagai pusat elektronik ini kamu bisa menemukan mulai dari es kopi segar hingga makanan langka yang hanya ada di daerah tersebut.

Tak heran, jika banyak orang ketagihan untuk berkulineran ria atau sekadar jalan-jalan di sekitaran Glodok. Karena di Glodok sendiri masih terdapat bangunan-bangunan bersejarah yang bisa dikunjungi untuk dijadikan tempat wisata. Meski pada tahun 1972, Glodok sempat dirubuhkan dan dibangun kembali sehingga tampilanya lebih menarik.

Makanan Unik Kawasan Glodok

Selain tempatnya yang menarik, jika berada di Glodok juga jangan lupa untuk mencicipi sederet kuliner lezat dan langka. Apa saja? Yuk, simak rangkuman Makanan Unik Kawasan Glodok hadirkan khusus untuk kamu.

  • Rujak shanghai

Kuliner langka pertama yang hanya bisa kamu temukan di Glodok adalah rujak shanghai. Meski namanya rujak shanghai bukan berarti makanan satu ini berasal dari Negeri Tirai Bambu tersebut, ya. Kuliner legendaris yang sudah ada sejak tahun 1950 itu dahulunya dijajakan di depan Bioskop Shanghai yang saat ini berganti nama menjadi Bioskop Asia. Kondisi warung tempat pemiliknya yakni Encim pun hingga kini tak banyak mengalami perubahan.

Jika biasanya rujak terdiri dari potongan buah-buahan saja, rujak shanghai ini juga dilengkapi sayuran rebus seperti kangkung, lobak dan timun. Uniknya lagi, rujak shanghai menggunakan juhi (cumi besar) dan potongan ubur-ubur yang kenyal. Yang kemudian diberi kucuran kecap asin, saus sambal, saus tomat, bawang putih halus, saus merah kental dan taburan kacang tanah yang sudah dihaluskan.

Untuk mencicipi seporsi rujak shanghai siapkan uang Rp 35 ribu, ya. Selain rujak shangai, di sini juga menjual rujak juhi yang terdiri dari mi kuning, potongan kentang, tahu, daun selada dan timun yang dihargai berkisar Rp 20 ribu. Jika kamu penasaran, kamu bisa langsung menyambangi Rujak Shanghai Encim yang berada di daerah Pancoran Glodok, tempatnya sederet dengan Gedung Gloria.

  • Mipan

Mungkin makanan yang satu ini sedikit asing untuk kamu. Soalnya, memang kudapan bertekstur kenyal itu termasuk makanan langka yang bisa kamu temukan di Pancoran, Glodok. Mipan atau yang juga dikenal dengan nama mikopan adalah kue berbahan tepung beras dan air khi (air abu batang padi) yang mirip dengan kue tradisional nagasari. Kue bercita rasa hambar ini disajikan bersama siraman kuah gula merah dan bawang putih goreng.

Penyajiannya yang tampak sederhana tersebut ketika dicecap akan menghasilkan rasa kenyal, manis dan gurih bawang putih. Seporsi kue yang dicetak dengan mangkuk aluminium foil itu dihargai Rp 7.000 saja per porsinya, murah ya?

  • Cong fan

Makanan Unik Kawasan Glodok Cong fan atau yang dinamakan juga ci cong fan adalah penganan khas Medan. Makanan kenyal mirip kwetiau ini disajikan dengan bentuk lembaran-lembaran tipis yang terbuat dari campuran tepung beras dan tang mien–tepung pati gandum yang lebih putih dan halus.

Berbeda dengan sajian di restoran Chinese food, cong fan di Glodok dijual menggunakan gerobak yang disajikan dengan cara digunting memanjang kemudian diberi kecap asin, sambal dan taburan bawang goreng yang banyak. Dibungkus dengan plastik mika, cong fan dihargai Rp 10 ribu per porsinya.

  • Cempedak goreng

Jika biasanya abang-abang gorengan pinggir jalan hanya menyajikan pisang atau ubi goreng sebagai pilihan camilan manisnya, di Glodok kamu bisa menemukan cempedak goreng. Dihargai Rp 12.500 per buahnya, gorengan musiman ini bisa kamu temukan di warung yang berada di Gang Kalimati. Di jalan setapak tersebut pemiliknya, Lina atau yang akrab disapa Cik Lina menjual cempedak goreng yang terkenal manis.

Sudah ada sejak tahun 1990-an, Cempedak Cik Lina juga disukai karena ukuran gorengannya yang besar dan bisa bikin puas perut. Buah mirip nangka ini memiliki cita rasa dan wangi khas yang lebih manis serta legit dan sekaligus menjadi salah satu khas Makanan Unik Kawasan Glodok.

  • Kopi Es Tak Kie

Salah satu kedai yang wajib kamu kunjungi saat berada di kawasan Glodok adalah kedai Kopi Es Tak Kie. Sesuai namanya, kedai ini menawarkan beragam kopi klasik yang siap menyegarkan tenggorokan setelah berkeliling di kampung China. Tak hanya kopi hitam, di sini kamu juga bisa memesan kopi susu hangat maupun dingin.

Untuk bisa mencicipi kopi legendaris tersebut, siapkan uang Rp 15 ribu untuk kopi panas, dan Rp 17 ribu untuk kopi susu dengan pilihan panas atau dingin. Untuk pendamping saat meneguk secangkir kopinya, disediakan juga makanan seperti mi, nasi tim, nasi campur babi, dan lain sebagainya.

  • Mie kangkung Si Jangkung

Salah satu tempat yang menjual makanan halal di Gang Gloria adalah Mie Kangkung Si Jangkung. Tepat berada di ujung gang tersebut, tempat makan ini menawarkan semangkuk mi kuning yang berisi kangkung rebus, taoge, udang, potongan ayam melimpah, dan siraman kuah kaldu yang kental yang kecokelatan.

Selain menyuguhkan banyak isian, rasa dari semangkuk mi ini benar-benar gurih yang berpadu dengan kenyalnya mi dan renyahnya kangkung rebus. Nah, jika kamu mencicipi hidangan ini, jangan lupa tambahkan sedikit sambal dan perasan jeruk nipis agar rasanya semakin menggugah. Semangkuk mi kangkung ini dibanderol dengan harga Rp 30 ribu per porsinya.

  • Pioh tauco

Selain langka, makanan ini juga masuk dalam kategori makanan unik. Bernama pioh, makanan berkuah kaldu tersebut berisi potongan daging penyu atau bulus. Disajikan dalam dua pilihan kuah yakni pioh tauco dan tim makanan ini dihargai sekitar Rp 50 ribu per mangkuknya. Harganya cukup menguras kantong lantaran daging bulus termasuk susah untuk didapatkan.

Pioh ini bisa kamu temukan di Gang Gloria yang juga bisa dinikmati sambil menyeruput secangkir kopi segar di kedai Kopi Es Tak Kie. Bukan tanpa alasan, rupanya mengkonsumsi daging penyu atau bulus dipercaya dapat mengencangkan kulit dan payudara

Manfaat Tomat Cherry Manfaat Tomat Cherry

Manfaat Tomat Cherry – Tomat terdiri atas berbagai ukuran serta bentuk yang beragam, dan tomat cherry merupakan salah satu yang berukuran paling mungil. Meskipun tidak sepopuler tomat pada umumnya, tomat cherry nyatanya menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.

Kaya Manfaat tomat cherry

Tomat cherry memiliki bentuk bulat atau sedikit lonjong dengan warna merah cerah. Sebagian besar varietas tomat cherry memiliki rasa asam, tapi ada pula jenis tomat yang memiliki rasa manis karena kandungan gulanya lebih tinggi.

Nutrisi tomat cherry sama baiknya dengan tomat pada umumnya. Sebanyak 100 gram tomat cherry mengandung 26 kalori, 1.6 gram protein, dan 5 gram karbohidrat. Buah ini juga mengandung serat sebanyak 1,6 gram serta berbagai macam vitamin dan mineral.

Vitamin dan mineral tertinggi dalam tomat cherry antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, dan kalium. Ragam nutrisi inilah yang membuat tomat cherry memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan.

Khasiat tomat cherry bagi kesehatan

Tomat cherry memang berukuran mungil, tapi kandungan nutrisinya tak semungil bentuknya. Berikut adalah beragam khasiat yang akan Anda dapatkan dari mengonsumsi tomat cherry.

  • Menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung

Ada berbagai macam antioksidan di dalam tomat cherry. Di antaranya vitamin A, vitamin C, likopen, dan senyawa antioksidan fenolik. Antioksidan membantu menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh dan memicu pertumbuhan kanker.

Likopen pada tomat cherry juga memiliki manfaat bagi kesehatan jantung dan sistem peredaran darah. Caranya dengan menjaga kadar kolesterol serta meningkatkan produksi senyawa khusus yang melindungi pembuluh darah dari peradangan.

  • Menurunkan tekanan darah

Tomat cherry kaya akan kandungan kalium. Kalium dapat menurunkan tekanan darah dengan cara merangsang pengeluaran natrium dari tubuh, menjaga keseimbangan cairan tubuh, dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

Kalium biasanya identik dengan buah pisang. Nah, kandungan kalium dalam 10 butir tomat cherry setara dengan pisang berukuran sedang. Mengonsumsi tomat cherry akan mencukupi 10 persen kebutuhan kalium dalam sehari.

  • Membantu menurunkan berat badan

Tomat cherry juga memberikan manfaat bagi Anda yang sedang menurunkan berat badan. Pasalnya, buah ini mengandung sedikit kalori dan kaya akan serat. Serat membuat Anda kenyang lebih lama dan mencegah Anda makan terlalu banyak.

Bagi Anda yang sedang menjaga pola makan, tomat cherry bisa menjadi pilihan camilan yang menyehatkan. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung, mencampurnya dengan salad, atau memanggangnya sebentar untuk memberikan rasa gurih yang nikmat.

  • Menjaga kesehatan kulit

Tomat cherry mengandung banyak vitamin C dan beta karoten yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Bahkan, kandungan beta karoten pada tomat cherry lebih tinggi dibandingkan tomat pada umumnya.

Vitamin C bekerja dengan merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah protein yang menjaga kekuatan, kelenturan, dan kelembapan kulit. Sementara Beta Karoten bekerja dengan mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.

Manfaat tomat cherry begitu beragam, bahkan tidak kalah dari jenis tomat yang lebih umum dikonsumsi. Buah ini pun bisa diperoleh dengan mudah serta dapat diolah dalam berbagai jenis hidangan.

Meski demikian, tetaplah mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar. Hindari konsumsi secara berlebihan untuk mencegah efek samping berupa sakit perut, alergi, serta diare.